Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 11,52g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 94,58g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Oba Filé de Frango, Arroz com Cenoura. Abendessen: Tapioca de Frango. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Uva Itália, Hortifruti Mamão Papaia, Kim Pao de Forma, Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kaycristini's Gewichtsverlauf
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