Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2023
|
79,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 96,52g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Fargo Rodajas Finas, Mendicrim Queso Crema. Mittagessen: Yogurísimo Firme. Abendessen: Yogurísimo Yogurt, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Sonstiges: SanCor Queso Pategras, Pehuamar Papas Fritas. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamisama1's Gewichtsverlauf
|