Лучше, чем вчера's Notizen, 13 Okt 23

71 кг
С ноября начну считать ккал.
Цель: 65 кг до НГ

126 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
вы очень красивая! А какой рост у вас ? 
13 Okt 23 vom Mitglied: *Borisovna*
Присоединяюсь к вопросу про рост) 
13 Okt 23 vom Mitglied: valerymark
А зачем вам их считать? Отличная фигура. 
13 Okt 23 vom Mitglied: Daria Allin
Вы отлично выглядите 😍 
13 Okt 23 vom Mitglied: ka.pa
у меня тоже цель 65, но с лета никак не могу снизить, что делать  
14 Okt 23 vom Mitglied: ulyanovaen48
Какая у вас классная фигура на этом весе! Тоже цель до НГ 65:) 
14 Okt 23 vom Mitglied: alisabright
отличные 70 кг!!! а какой рост?  
14 Okt 23 vom Mitglied: aliza271178
Оказывается у меня не лишний вес, а недостаток роста 😁 А у вас замечательная фигура! 
14 Okt 23 vom Mitglied: Marish..
170 см 
14 Okt 23 vom Mitglied: Лучше, чем вчера
Спасибо за комплименты! Мне хочется быть 65 кг. Хочу быть стройнее, мобильнее, активнее.  
14 Okt 23 vom Mitglied: Лучше, чем вчера
Вы меня смотивировали начать считать ккал уже сегодня. Хотя у меня ремонт и нет пока кухни. Но я поняла, что это не проблема. И если очень хочется быть лучшей, значит нет препятствий. Нужно действовать.🙏🏼 Благодарю всех! Вижу цель, иду к ней.  
15 Okt 23 vom Mitglied: Лучше, чем вчера
Как Вы планируете скинуть 5 кг? 
12 Nov 23 vom Mitglied: msjdufuek
Да, 5 кг до нового года. А вообще хочу весить 65 кг 
13 Nov 23 vom Mitglied: Лучше, чем вчера
Msjdufuek подсчет ккал(1700), тренировки 3 р/неделю. Активность 10-15 тыс. шагов 
13 Nov 23 vom Mitglied: Лучше, чем вчера

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.