Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 260,70g.
Mittagessen: Viabde Hachée Viande Hachée , Pomme de Terre au Gratin. Abendessen: Beurre, Sucre, Huile d'Olive, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Snacks/Sonstiges: Pomme, Sucre. mehr...
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769 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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badryounes's Gewichtsverlauf
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