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⚖️Вес 53.60
🍱Калории 3528
🏃♀️Шаги 12648
🏋️♂️Тренировка💯 та, кф
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4482 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 138,41g | Kohlh: 790,29g.
Frühstück: Гематоген, Dovgan Zefir, Milsani High Protein Pudding Vanille, Помидоры, Freshona Gewürzgurken, Edeka Salatmix Classic, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Батон Нарезной, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, PBN Whey Protein Chocolate, Bio Magerquark, Weiss Lebkuchen Herzen Vegan. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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