Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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73 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Leite Gordo, Mimosa Manteiga sem Sal, Panrico Especial Torradas, Nescafé Caramel Latte . Mittagessen: Pingo Doce Sandes Pasta de Frango, Monster Energy Absolutely Zero. Snacks/Sonstiges: Continente Massa Folhada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oheinapets's Gewichtsverlauf
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