Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Самокат Хумус, Самокат Хлеб Ароматный, Рот Фронт Птичье Молоко, Alpro Vanilla Plombir. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaq Rice, Персики, Паста с томатами и курицей. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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anya_93_06's Gewichtsverlauf
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