Feeling good. Stopped late night meals. Replaced with fruit and veggies , restricting Thai lattes for more water. Still haven't hit the gym hard since I'm recovering from excessive workout fatigue , bulimia still occasionally happening with trigger foods like cereal oatmeal breads peanut butter preservatives pancakes we'll mostly bread products . Protein increased to 40 and no weight gain 😍
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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latincharmer's Gewichtsverlauf
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