Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 83,33g | Eiw: 124,65g | Kohlh: 234,93g.
Frühstück: Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Блины на молоке 2.5%, Груша, Excelsior Сыр Lombardo с Козьим Молоком, Эконива Молоко 2,5%. Mittagessen: Сливы, Schogetten Stracciatella, Коломенское Вафли с Халвой, Минога, Помидоры, Авокадо. Abendessen: Банан, Баклажан Баклажан, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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