Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
131,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 80,62g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Цех 85 Кофе с Молоком, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники. Mittagessen: Пятерочка Хлеб Фермерский, Овощное Рагу, Горбуша Жареная. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Хлеб Фермерский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Казанский Молочный Комбинат Простокваша Мечниковская Термостатная , Чай с Молоком, Шоколадный кекс с бананом, Чай с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|