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⚖️Вес 53.80
🍱Калории 1099
🏃♀️Шаги 10536
🏋️♂️Тренировка—
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3301 kcal
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Fett: 111,63g | Eiw: 126,56g | Kohlh: 462,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Edeka Mango Gewürfelt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Борщ с Индейкой, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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