Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 123,92g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Сгущенка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Эконива Сметана 20%, Сырники Домашние. Abendessen: Великоросс Салат Баварский с Ветчиной, Диво Котлета Куриная с Запечённым Картофелем по-Деревенски, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irisspo's Gewichtsverlauf
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