Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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117,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 79,56g | Kohlh: 17,37g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kania Tomaten Ketchup, Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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