Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3636 kcal
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Fett: 140,14g | Eiw: 121,08g | Kohlh: 447,72g.
Mittagessen: Mister Donut 日式醬油糰子, 大元 芝麻蔴薯, 油炸牙鱈魚柳（有麵粉或麵包糠）, 多力多滋 酥炸軟殼蟹, 金品 海鮮比薩, 全家 經典番茄肉醬義大利麵, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 晶晶 照燒雞汁風味拉麵丸子, 章魚燒. Abendessen: 全聯 牛番茄, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, Today 可頌麵包（巧克力）, 柏克金 德式小麥啤酒, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 香瓜, 木瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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