Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 141,78g | Kohlh: 261,50g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Eroski Jamón Cocido Extra, Huevo. Mittagessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Reina Natillas Vainilla Proteínas, Prozis High Protein Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein, Monster Energy Nitro, Prozis Maltodextrina y Fructosa, Ultimate Stack Creatina. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AZJoaquin's Gewichtsverlauf
|