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heran kgk turun2....
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103 kg
Bisher verloren: 59,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2015:
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721 kcal
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Fett: 22,42g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 44,08g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
coba koreksi pola diitnya
07 Sep 15 vom Mitglied: amadya
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08 Sep 15 vom Mitglied: masih-ndut
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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