Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. Mittagessen: Макароны по Флотски. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasia.m.sh's Gewichtsverlauf
|