Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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57 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 87,45g.
Frühstück: Финики, Лента Овсяные Хлопья Лента, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Самбери Курица Тушеная с Овощами . Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Большая Кружка Молоко 2,5%, Арахис. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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