Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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124,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 118,83g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 54,59g.
Frühstück: Mayonnaise , Tesco Coldwater Prawns. Mittagessen: Vadasz Raw Garlic and Dill Sauerkraut, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. Abendessen: Beef Gravy Granules, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Red Table Wine, Onions, Carrots, Worcestershire Sauce, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Beef Stock (Cubed, Dry), Thyme (Dried), Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Bay Leaf, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Black Olives, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Tesco Orange Squash, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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