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496 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 8,19g | Kohlh: 2,57g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Omelett oder Rührei mit Gemüse. mehr...
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 Kommentare
Ich bin eigentlich gerade total satt. Aber das sieht sooo lecker aus 😋 Gibt es ein Rezept?
16 Okt 23 vom Mitglied: •Kiri•
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Tolles, gesundes Essen 👍🙋♀️
16 Okt 23 vom Mitglied: Tiemar
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Da stell ich mich einmal an.😊
16 Okt 23 vom Mitglied: nancyjahn.nj83
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@kiri das Rezept ist ganz easy. Du benötigst etwas Butter, Paprika, Tomaten , ein bisschen Knoblauchwurst (sucuk), Eier und zum bestreuen Scharfskäse. Du kannst je nach diätsform mehr oder weniger von den Zutaten nutzen. Da ich ketogen esse, Versuche ich die KH fast weg zu lassen, stattdessen fett und Eiweiß.
17 Okt 23 vom Mitglied: Nezaket1993
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17 Okt 23 vom Mitglied: Nezaket1993
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Nezaket1993's Gewichtsverlauf
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