Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 90,47g | Kohlh: 126,77g.
Frühstück: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Сушеные Бананы, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Греческий Салат с Фетой , Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Киндер Молочный Ломтик, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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herberrka's Gewichtsverlauf
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