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1179 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar. Mittagessen: Seara Bacon, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Minha Gelatina Abacaxi. mehr...
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2848 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miichelemouraa's Gewichtsverlauf
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