Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 76,56g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 166,38g.
Frühstück: Süt, Piyaz, İzmir Köfte, Dorbi Damla Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Havuç Tarator, Patates Yemeği, Salçalı Makarna. Abendessen: Tam Buğday Bisküvi, Ülker Dankek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bahargns_'s Gewichtsverlauf
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