|
первый день моих попыток выйти на адекватное, полноценное питание! завтрак-творожная запеканка. обед-кур.сосиски (1шт), картофель, огурцы и зелень. ужин-кабачки, курица, камамбер и брус.соус. 934 кк,не учитывая масло-я не знаю точно, сколько его там.
|
932 kcal
|
Fett: 49,74g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 54,97g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Белая Мука, Яичный Желток, Моя Цена Творог 5%. Mittagessen: Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец, Картошка Вареная, Петелинка Колбаски Куриные. Abendessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кабачки Тушеные, Лента Шашлык Куриный Деликатесный . mehr...
|
|
 Kommentare
Мне так жаль, что ты вернулась к началу, и я правда надеюсь в скором времени наткнуться на твой пост о начале окончательного восстановления. Я правда верю, что у тебя получится побороть эту гадость.. Прошу, не сдавайся и верь в свои силы, ты и твой аккаунт мне правда дороги
16 Okt 23 vom Mitglied: лезвие кухонного ножа
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|