|
مساء الخير صيام اسلامي /تمره وماء افطار ؛سلطه قريش بالبيض المسلوق وزيت الزيتون ؛فجل فلاحي؛شرائح ترمس تحليه /كيك كيتو ؛قشطه؛سوداني؛جوافه؛مربى كيتو الاكل اتقسم لاتنين جزء مع عصير ليمون والباقي مع شاي خفيف
|
931 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 38,38g.
Mittagessen: بيضة مسلوقة, شرائح الترمس المشبعة ١٥جم الحصه, زيت الزيتون, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب). Abendessen: جهينه حليب خالي الدسم. Snacks/Sonstiges: جوز الهند المجفف, مربى الفراوله الحصة م. ك ١٢.٥ او ١٣جم, الليمون, ⬅️🥧🥧كيك شوكلت والقرفه والجنزبيل😋 😋. mehr...
|
|
 Kommentare
تقبل الله أستاذتنا 🌺
بالعافية عليك
16 Okt 23 vom Mitglied: Susu123Ahmed
|
تقبل الله من ومنكم صالح الاعمال
16 Okt 23 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
16 Okt 23 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
تقبل الله منا ومنكم تسلمي ياسوسو🌷الله يعافيكي
16 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تقبل الله منا ومنكم يامنى🌷 موجوده بس مبمسكش الاجهزه كتير علشان الصداع النصفي بيتلكك الحمد لله
16 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
الله يهنيكي شيماء تسلمي 🌷
16 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
تسلمي الله يعافيكي يافاطيمه 🌷كلك ذوق
16 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
17 Okt 23 vom Mitglied: Bosy Zahran
|
17 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|