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1242 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Mamão Papaia, Ovo Frito. Mittagessen: Laranja Pêra, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Copacol Posta de Tilápia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Legumes Refogados. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Banana Nanica, Yoki Aveia em Flocos, Hortifruti Manga Tommy. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mayara.Santos30's Gewichtsverlauf
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