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blum poop 3 day
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74,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 149,79g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Ikan Mujair Goreng, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Ikan Bawal Goreng, Tahu, Acar Mentimun Manis, Singkong. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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