Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
|
54,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 106,93g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 150,52g.
Frühstück: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. Mittagessen: Самокат Хурма Бычье Сердце, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Ветчина, Жареный Бутерброд с Сыром. Abendessen: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Эконива Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|