Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 61,31g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Coffee Like Латте (300мл), Мираторг Пицца Маргарита, Мираторг Сырники Классические, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом под Сырной Корочкой. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
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1752 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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