Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1448 kcal
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Fett: 20,91g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 219,76g.
Frühstück: Slimline Blanc Battu, Migros Vollkorn Haferflocken, Honig, Nektarinen. Mittagessen: Banane, M-Classic Crunchy Erdnussbutter. Abendessen: Zucchini, Almare Frutti Di Mare, Coop Crevetten, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelreis. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Pina Colada, Banane. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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