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Un poquito de movimiento para empezar el día.
30 Min Mood Boost HIIT Weight Loss Workout at Home (30:15)
https://www.youtube.com/watch?v=39NgFOe0_V0
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1478 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Pan 100% Integral, Té Verde, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Merluza a la riojana. Abendessen: Campofrío Pechuga de Pavo Asado y Ahumado Natural, Hacendado Crackers Espelta, Plátano, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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