Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог 5%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Коломенское Хлеб Дарницкий. Abendessen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Коломенское Батон Нарезной, Булгур (Вареный). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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