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Woohoo off to an amazing start, just need to stay focused, my holiday was an eye opener to how much of my "go to" holiday clothes no longer fitted...very depressing, 9 months til next holiday and I'm determined this time x
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Cathedral City Cheddar Cheese, Tesco Crusty White Roll. Abendessen: Simply Cook Spicy Chicken Fajitas . Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, McVitie's Rich Tea Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tea with Milk and Sugar. mehr...
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1557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Okt 23 vom Mitglied: Chessnut64
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awe thanks for the support everybody 💗
17 Okt 23 vom Mitglied: wee_ems
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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