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İlk öğün 13:00 🕐
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1533 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Ton Balığı Salatası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Abendessen: Pırasa Yemeği, Fırında Patates, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Buono Portakallı Bitter Çikolata, Eti Lifalif Kakaolu Kahveli Yulaf Bar . mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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yuliyamarinova's Gewichtsverlauf
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