Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 89 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2023:
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1050 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 100,73g.
Frühstück: Café, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten , Ovo. Mittagessen: Tomates Cereja, Conquista Palmito em Conserva Picado, Gym Chef Berinjela Grelhada, Ovo. Abendessen: Linguiça Assada, Abobrinha Refogada, Acelga Cozida, Rabanetes, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate, Peras, Maçã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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TalitaMayumi's Gewichtsverlauf
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