Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Tirol Leite Integral, Ovo Frito, Pão Nino Mini Dog. Mittagessen: Clight Suco, Soya Óleo de Soja , Friboi Fígado de Boi Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Legumes Cozidos. Abendessen: Clight Suco, Hortifruti Mandioca Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bell4.3's Gewichtsverlauf
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