|
مساء الورد 🌷 وجبه ٢ / كنت مقرره مخدش نشويات بس صعب عليا قعر حلة الكشري الاسكندراني 😂😂😂 وكنتاكي بالاير فرير مأكلتش القشره وسلطه وكنت بعمل الغدا ظلط ٢بيض بلدي مسلوق وبكده قفلت بروتين وسعرات ومن بكره نوقف الاستهبال في النشويات ان شاء الله
|
1347 kcal
|
Fett: 94,54g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 43,98g.
Mittagessen: صلصة الطماطم, فلفل جالابينو, زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم. Abendessen: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٢.٥ او ١٣جم, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب), زبدة غير مملحة, منتجات البان قشطه اللبن, الجبن الطبيعي, شرائح الترمس المشبعة ١٥جم الحصه, ⬅️🥧🥧كيك شوكلت والقرفه والجنزبيل😋 😋. mehr...
|
|
 Kommentare
اه والله بيصعب عليا اوي 😂 😂 الله يهنيكي
17 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
الطبقه بقسوماط ونشا وانا بحب طعم الفرايد تشيكن لاني متبلاها نيه فباكل الي جواها علشان السكر ميعلاش انا اكلت قطعه كمان ومكلتش القشره رغم عشقي ليها واصلا ممكن تتعمل بتغليفه صحيه من دقيق الترمس بس مكنش فيه وقت وكفايه شويه الرز الي كلتهم
17 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
17 Okt 23 vom Mitglied: naano h
|
18 Okt 23 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Om habiba2020's Gewichtsverlauf
|