Norma Terenciani's Notizen, 17 Okt 23


Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2023:
587 kcal Fett: 21,17g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 53,35g.   Frühstück: Matte Leão Chá . Mittagessen: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
2118 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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Norma Terenciani's Gewichtsverlauf


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