Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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2102 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 162,44g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Noisette, Nutrimuscle Musclewhey 5, Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre. Mittagessen: Carrefour Riz Basmati, Auchan Huile de Noix, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Avocat, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Noisette, Nutrimuscle Musclewhey 5, Nutrimuscle Flocons d'avoine Bio en Poudre, Nutrimuscle Musclewhey 5. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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