Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2015
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2015:
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1239 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 129,30g.
Frühstück: Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Curto, Cozido), Kafta, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Alface. Abendessen: Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Leite Integral, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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simone clós's Gewichtsverlauf
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