Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2023
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95,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 121,37g | Kohlh: 218,53g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Куриное Филе. Abendessen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Русский Хлеб Дарницкий, Белый Рис (Длиннозерный), Сыр Российский, Картофель, Лента Щавель, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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potavichka1's Gewichtsverlauf
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