Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 58,20g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный, Шоколадница Блинчики с Мясом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Abendessen: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Банановом Молоке, Мандарины. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Shmelyafly's Gewichtsverlauf
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