Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 12,28g.
Frühstück: Азбука Вкуса Салат Сырный. Mittagessen: Азбука Вкуса Запеканка из Брокколи с Адыгейским Сыром. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ushastik03's Gewichtsverlauf
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