Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 63,66g | Eiw: 41,10g | Kohlh: 124,18g.
Frühstück: Krem Peyniri, Ceviz, Dost Dost Form Süzme Peynir, Zeytin, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Mittagessen: Tat Etli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Patiswiss Beyaz Çikolata Kaplı Çilek Draje. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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