Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 50,16g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Mandalina. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. Abendessen: Çoban Salatası, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kuzeyyyyyyy's Gewichtsverlauf
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