經前症食慾滿足🩵
|
1875 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: 能多益 (Nutella) 能多益餅乾, 萬歲牌 杏仁小魚 (16克), 統一麵包 奶酥派司, 早安美芝城 起士蛋餅, 早安美芝城 巧克力吐司, 水煮蛋. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 統一 科學麵Mini包, 乖乖 玉米棒, Yu-Ki 檸檬夾心餅, Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 皮爾盒子 薄鹽鮭魚健康餐. Snacks/Sonstiges: 黑巧克力, 西雅圖 榛果風味白咖啡二合一, 利口樂 蔓越莓喉糖. mehr...
|
|
1542 kcal
|
Bewegung:
Nordic Walking - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|