Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 110,75g.
Mittagessen: Andorinha Sonho Americano, Bolo de Milho, Frango Desfiado, Pão Francês sem Miolo. Nachmittagstee: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Abendessen: Arroz à Piamontese, Filé de Frango Grelhado, Estrogonofe de Carne. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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@danielademedeiros's Gewichtsverlauf
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