Ashely760708's Notizen, 19 Okt 23

其實是Fancy poke-自選poke

內容物:
營養黑米飯+鮮脆生菜
甜椒丁、杏鮑菇、裙帶絲
海帶芽、綠花椰
半顆溏心蛋、蛋白丁、舒肥雞胸丁
七味粉(好辣🔥🤣)
青蔥
忘了帶便當只好點 我最愛的poke
但很貴不能常吃xd 自己做好了

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2023:
1501 kcal Fett: 33,07g | Eiw: 121,65g | Kohlh: 126,09g.   Frühstück: Familymart 夯番薯, 統一 無加糖高纖豆漿, MIHONG 高效乳清蛋白-極品咖啡, 萬正生技 低碳蛋白飲. Mittagessen: HALOA POKE 自選Poke. Abendessen: 海帶芽, 煮熟的黃秋葵, 大漢 超嫩豆腐. Snacks/Sonstiges: MIHONG 高效乳清蛋白-錫蘭奶茶, 統一 無加糖高纖豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲, 全家 中熱拿鐵. mehr...

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Kommentare 
偶爾偷個懶吃外食讓自己輕鬆一下沒問題的😅 
19 Okt 23 vom Mitglied: cc1214
你煮的看起來都超好吃👍🏻 
19 Okt 23 vom Mitglied: Ashely760708

     
 

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