Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2023
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62,0 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Storck Merci, Виноград. Mittagessen: Bruegger's Red Bell Peppers, Great Value Garbanzo Beans, Свекла Вареная, Melissa's Cooked Quinoa, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Ocean Market Salmon Fillets, President Brie, Яичный Белок, Melissa's Cooked Quinoa, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Банан, Яичный Белок, Trader Joe's Organic Kiwi, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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napo4ka17's Gewichtsverlauf
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