callmepauuu's Notizen, 20 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2023
58,3 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2023:
1214 kcal Fett: 52,83g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 134,79g.   Mittagessen: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Abendessen: So Nice Sosis Ayam, Okey Sosis Ayam, Tahu Bakso, Tempura Sayur, Hati Ayam, Usus Ayam. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Seblak. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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